treino na neve

Essa terça (ontem) 28/06/11 foi a madrugada mais fria do ano  e lá fui eu e alguns poucos congelar na USP

Tava um super frio !!!! quando cheguei e começamos a pedalar estava 2C …………

Basta dizer que não aguentei ficar até o final , depois de uma hora quase congelando , meus pés estavam doendo muito , mas muito mesmo e ai ficou impossível continuar.

Chegando em casa  fui direto para o banho fervendo  e quando olhei os dedos do pé estavam roxos

Demorou umas duas horas até eles voltarem ao normal …………

Hj já nem fui na natação , mas o treino de corrida não escapa …….

Amanhã conto como foi

Bjos

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Floripa 2011

Estou treinando com a equipe da Personal Life , esse ano foram 5 atletas participando do Iron Florianópolis

Foi feito um vídeo bem bacana que mostra um pouco do clima da prova

http://youtu.be/l3nCaX4gdG4 

Um grande objetivo

Recentemente coloquei mais um grande objetivo em minha vida que pretendo expor aqui , a realização do Ironman 2013

De hoje até lá pretendo , sempre que possível, descrever o processo de treinos , privações , alegrias entre muitas coisas

Sei que é uma meta dura , mas não impossível,

Iniciei os treinamentos neste ano (2011) e apesar de ainda estar bem no início já da para sentir que o que vem pela frente é algo duro !!!

Mas isso é mais um motivo que me anima e me da forças para continuar