Back in training

ImagemÉ, chegaram ao fim minhas férias !!! Mas valeu e muito 

Fernando de Noronha é um lugar mais que especial , e com certeza nos encontraremos mais uma vez. 

Agora como é duro voltar a rotina , do trabalho , dos treinos , da vida !!! Noooossa que dureza.

To bastante dolorido , isso que na semana passada fiz poucos treinos e bem leves. Aquela sensação de pernas pesadas , batimento cardíaco bem mais alto , inclusive falando em alto, o peso também ficou maior, também férias também foi da dieta.  

Mas essa semana já não tem mais desculpas , só depende de mim mesmo e com certeza os treinos serão feitos, e adeus para meu companheiro eski-bon diário . Alias escutei de um grande amigo na semana passada, enquanto colocávamos o papo em dia , ele contando do casamento e seus preparativos e eu falando , claro que de treino, a seguinte frase ” realmente , nada como ter um objetivo e correr atrás dele, parabéns e boa sorte” . Por isso que digo que só depende de mim mesmo. 

Semaninha de base para voltar , mas os planos seguem , 9/12 última prova de triatlhon , 15/12 teremos mais uma vez a Stoneman (já conhece o projeto ? Não ???? entra lá http://www.stoneman.com.br) e quem sabe a última prova de travessia dia 16. 

Boa semana a todos e vamo que vamo 

 

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