Dois meses e um dia

dois meses

 

Na verdade são dois meses e um dia !!!! Hoje dia 24 de março e a prova 25 de maio.

Me lembro do ano passado , nessa mesma época onde se passavam mil coisas pela minha cabeça , uma insegurança desgraçada , o medo do desconhecido, sentimento que não desejo a ninguém. Hoje isso é passado , cada treino que realizo me sinto mais confiante , melhor preparado para este desafio.

Acho que é um reflexo da minha tranquilidade , comentei hoje em uma e-mail com o coach que o que mais me assusta não é a ansiedade e sim a falta dela !!!! rsrsrsrs

Mas acredito que isso esteja  ligado a um certo amadurecimento,  quilometragem rodada e aos profissionais que escolhi para me acompanhar. Hoje treino com muito , mas muito mais consciência do que está acontecendo, dos porquês de cada coisa , limites do meu corpo, com isso o resultado aparece , facilitando bastante não só colocar metas semanais como principalmente atingi-las. Ajuda também o fato de estar mais “tranquilo/solteiro”, saindo muito menos, alias quase nada, proporcionando mais descanso e menos porcaria para dentro do corpo. Aqui vale uma observação , alias uma constatação , faz falta !!!

Semana passada , tirei de férias , foi excelente !!! Por serem apenas 5 dias não deu para fazer nenhuma viagem , mesmo porque o foco agora é outro!!!! Consegui encaixar treinos mais longos , de melhor qualidade, com bastante intensidade. Valeu também que consegui sair dois dias, conhecer gente nova, valeu a pena.

Contente também que a corrida voltou , passei os 15 km e bem !!! consegui também colocar volume de corrida depois do pedal no treino de transição , também me sentindo bem. Foi ótimo !!!!

reta_final

Agora é reta final !!!  A lição de casa ta na mão , não perder NENHUM treino e tentar fazer com que os treinamentos que cada vez são mais longos sejam os mais produtivos possíveis.Não dá para perder o foco, vai ter bastante tempo para badalar, beber , fazer bagunça depois , agora é cabeça fria e suor no rosto.

Vamo que vamo

Em breve o novo uniforme , os novos apoiadores , várias novidades

Boa semana e bons treinos.

 

 

 

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