Capítulo 10 do Diário até o Ironman
Mais um capítulo , dessa vez sem vídeo , mas um texto bacana.
Enjoy
E vamo que vamo
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Capítulo 8 – Diário do Ironman
O que diz a Iron Wife ?
Isso mesmo , dessa vez é a Flo que escreveu o texto e filmou
Enjoy
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Capítulo 7 – Diário do Ironman – Em homenagem a Flo
Tudo bem ? Segue mais um capítulo do Diário do Ironman para Revista Mundo Tri.
Esse capítulo foi feito em homenagem a minha maior companheira , incentivadora, triatleta e de quebra esposa : Flo
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Capítulo 6 do Diário do Ironman
Já faz um tempinho que saiu esse capítulo , mas não havia postado aqui no blog.
E se a água acaba na estrada ?
Confere lá
Valeu
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Capítulo 5 – Diário do Ironman
Mais um capítulo do Diário do Ironman , dessa vez falo sobre a água !!!
Como vem sendo os treinos de natação
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Capítulo 3 – Diário do Ironman – Revista Mundo Tri
Mais um capítulo do Diário , dessa vez um testemunho sobre os novos hábitos de alimentação , restrições e perda de peso.
Vamo que Vamo que ta chegando
Fe
